Para alegrar o seu paladar

Carne Assada com Legumes

carne com legumes

INGREDIENTES:
  • 1 peça de carne (maminha, alcatra, contrafilé, etc.)
  • 1 brócolis
  • 1 cenoura cortada em rodelas
  • 6 mini-cebolas
  • 6 dentes de alho inteiros
  • 6 batatas bolinha
  • Sal e pimenta a gosto
  • Azeite de oliva
  • Ervas frescas (tomilho, alecrim, sálvia) a gosto
MODO DE PREPARO:
        1. Pré aqueça o forno a 180°C.
        2. Tempere a carne com sal, pimenta e as ervas frescas de sua preferência.
        3. Em uma assadeira, disponha a carne, as mini-cebolas, o alho, as batatas e a cenoura.
        4. Regue tudo com azeite de oliva e leve ao forno por cerca de 40-50 minutos, ou até a carne atingir o ponto desejado.
        5. Enquanto a carne assa, cozinhe o brócolis em água fervente por alguns minutos, até ficar al dente. Escorra e reserve.
        6. Retire a carne do forno e deixe-a descansar por alguns minutos antes de fatiar.
        7. Sirva a carne fatiada acompanhada dos legumes assados e do brócolis cozido.
  Essa é uma receita simples e deliciosa de carne assada com legumes, perfeita para uma refeição reconfortante e saborosa.

  A carne com legumes é uma opção nutritiva e versátil para uma refeição equilibrada e saborosa. Esta combinação de proteína e vegetais oferece uma variedade de sabores, texturas e nutrientes que tornam este prato uma escolha popular em muitas cozinhas ao redor do mundo.

  Quando a carne estiver cozida e os legumes estiverem macios, mas ainda firmes, retire do fogo e sirva quente. A carne com legumes pode ser acompanhada de arroz branco, purê de batatas, salada fresca ou pão, proporcionando uma refeição completa e satisfatória.

  Em resumo, a carne com legumes é uma opção deliciosa e nutritiva para qualquer ocasião. Com sua combinação de sabores e texturas, é uma escolha que agrada a todos e pode ser facilmente adaptada de acordo com as preferências pessoais e os ingredientes disponíveis. Portanto, não hesite em preparar este prato em sua próxima refeição e desfrutar de uma refeição equilibrada e saborosa.

Para alegrar o seu paladar

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